Perfeccionismo

Não acredito que a vida possa ser “resolvida”. Ninguém tem essa receita, apesar de receitas serem vendidas por ai sem o menor critério. Prefiro viver sob a ótica de que precisamos aprender a surfar as ondas sabendo que tombos serão inevitáveis. Uso a expressão “gestão emocional”, pode parecer um pouco administrativa, porém acredito ser um bom caminho para viver. Gerir emoções significa que você está de olho nas questões de dentro sabendo que ás vezes algumas questões ficarão pra depois, não por procrastinação mas porque no momento não há caminhos viáveis para seguir. Há questão que posso resolver hoje, outras vou precisar de tempo, de novas estruturas internas e externas. Isso é gestão emocional. Isso é autocuidado.

Não dá pra resolver todas as questões da vida, isso beira a soberba, você acha mesmo que um dia estará com a vida toda arrumada? E o trânsito da sua cidade? E uma doença? E políticos corruptos do Brasil? E aquele familiar complicado…? São muitas variáveis, não caia nessa porque esse caminho aumentará seu desespero, porque além dos problemas citados você ainda terá que lidar com a frustração de não ter dado conta de deixar “tudo organizado” com aquele dedo acusador vindo em direção a sua testa.

Aceite algumas bagunças internas, faça as pazes com suas incoerências. Celebre suas minúsculas conquistas. Não se encante com a grama do vizinho, lembre que a grama é parte visível, a “grama do vizinho” é uma metáfora para dizer que aquela é a parte da “casa” que ele quer e pode mostrar. Grama verde não é sinal de louça lavada, ausência de conflitos familiares, nem de vida financeira estável e nem de sexo diário com orgasmos pra todos os lados.

Siga em paz com responsabilidade no coração, coloque o perfeccionismo na prateleira, trate-o como uma disfunção e não como uma meta.

VILLY FOMIN

Psicanalista e escritor.