O CAMINHO DO AUTOCONHECIMENTO

Existem hábitos, ideias manias que sabemos que não fazem tão bem. Posturas do nosso dia a dia. Talvez um seja um vicio, talvez uma maneira de falar, falta de autocontrole, comportamentos que revelam nossas ideias, entre outras coisas. O fato é: fazemos coisas, agimos de maneiras mesmo sabendo que essas coisas e essas maneiras não fazem bem. 

 

Damos a esses lugares o nome de “zona de conforto”. Sabemos dos prejuízos,  mas já acostumamos, aprendemos a viver com isso, torna-se convenientemente confortável. 

 

Será que “zona de conforto” é um bom nome? Ou é uma maneira de dar um nome agradável para aliviar a consciência? Um caminho para justificar posturas nocivas?

 

Será que praticas, ideias e hábitos que são prejudiciais merecem o status de “zona de conforto”? 

 

Sei que vou dizer algo que você não vai gostar muito, mas zona de conforto é o nome bonito que damos para as nossas omissões. Zona de conforto acontece quando utilizamos energia emocional para nos acostumar com o que faz mal ao invés de usar essa energia para mudar de postura, mudar de vida. 

 

Então vamos combinar: não é conforto, é omissão, é negligencia. E omissão não gera beleza, gera mesmice, uma vida tediosa, sem novidade. 

 

Algumas praticas são tão comuns, algumas omissões já estão tão impregnadas  que nem percebemos, por isso proponho o exercício: colocar espelhos na alma:

 

Uma metáfora para nos incentivar a questionar nossas práticas. 

 

Colocar espelhos na alma para ver o que há no mundo interno é um exercício pesado, até dolorido, mas pode ser também o caminho da cura, do autoconhecimento, da vida. 

 

Não tenha medo de se ver, não tenho vergonha de assumir sua omissões, esse é o caminho para a mudança. 

 

Se for pra ter medo, tenha medo de passar a vida sem se olhar, sem se conhecer, tornando-se refém da indiferença. 

 

Incomode-se, mude de lugar e experimente algo novo. 

 

© VILLY FOMIN I Psicanalista Clínico

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