Cuidados com o mundo interno.

Acredito que não precisamos de datas especiais para tomar decisões em relação a vida. Todo dia pode ser especial, na verdade nossas atitudes é que dão significado para a existencia. Vira e mexe rabisco umas listas, muitos itens dessas listas são temas que chegam a mim via consultório, conversas ou questionamentos aqui mesmo nessa rede social. Deixo aqui mais algumas ideias que podem ajudar em sua trilha, assim espero:

• Não fuja das “dr’s” que seu emocional precisa ter com seu racional.

• Peça perdão a você e não demore em se perdoar.

• Se olhe no espelho, faça os elogios necessários e não fuja da autocrítica, pois elas são a porta de entrada para a mudança.

• Não se atrase quando o assunto for decidir o que precisa de mudança para que a felicidade se sinta livre para entrar.

• Não deixe o seu barco á deriva, ser livre não é viver sem rumo, ser livre é decidir para onde ir.

• Não procrastine o processo da desilusão, nada pior do que nutrir as próprias ilusões.

• Não fuja de si, não se deixe para depois. Melhor lutar enquanto há tempo do que usar o resto do tempo lamentando as próprias omissões.

• O que falta é tempo para se cuidar ou falta atitude para colocar esse cuidado como prioridade?

• Faça metas viáveis, dê um passo de cada vez. Fique feliz com suas mudanças, mesmo que sejam pequenas elas são fruto do seu esforço e mostram que uma nova fase foi inaugurada.

• Não se obrigue a produzir o tempo todo, isso não existe. Respeite o período de entressafra, o tempo de deixar a terra descansar, se recompor para voltar a produzir no tempo certo. Coisa boa é entender as estacões da vida e desfrutar das belezas que todas elas oferecem.

• Rabisque sua lista e comece. Lembre sempre das palavras do Saramago: “Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo”.